Por Patricia Valenzuela
@pattvalenzuela
Veamos las definiciones… no te aburras, te prometo que llegaremos a una buena conclusión.
1:_ La risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos.
2.- La sonrisa se considera una forma suave y silenciosa de risa.
3.- La risa es un “balbuceo lúdico instintivo, contagioso desde control subconsciente “
4.- La risa es una forma de comunicación innata heredada de los primates e íntimamente relacionada con el lenguaje
5.- La risa es una reminiscencia o sinónimo del grito de triunfo del luchador tras ganar a su adversario.
6.- La risa esta en todas las manifestaciones de humor existe un gesto de agresión, incluso en los casos más inocuos.
Incluso un lactante se ríe, no como manifestación de agradecimiento, sino porque consiguió lo que deseaba».
7.- La risa es una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro.
8.- La risa te ayuda a inhibir la respuesta agresiva, convirtiéndose en un signo que indica confianza en los compañeros.
Los orangutanes se ríen y los chimpancés también, con lo cual la risa sería de origen evolutivo y genético.
La risa contagia alegría y felicidad
La risa complemento emocional en conductas de tipo las cosquillas
La risa tiene efectos beneficiosos para la salud y el bienestar, dado que libera endorfinas
Aaaaaahhha!!… por fin!!
Esa es la más importante de todas las razones que encontré en los diccionarios.
Es un LIBERADOR DE ENDORFINAS
Por eso es el ingrediente máximo a la hora de trabajar en nuestros planes o visualizaciones.
HAZLO ASI:
- Cada noche, que es la hora de la creación, porque nuestro cerebro se entrega a los sueños, vas a pensar en tus proyectos más importantes, quitando todo análisis lógico y solo entregándote al placer de vivir tu sueño detalladamente, segundo a segundo:
1: Pon la imagen de lo que quieres conseguir
2.- Fíjate que solo depende de ti y que no dañas a nadie al conseguirlo
3.- Siéntete, óyete y mírate con el logro en tu poder y las personas que aman felices por tu logro.
4.- Éste es el paso más importante: CIERRA LOS OJOS Y SONRÍE
Con este paso cubierto tienes el 85 % del logro en tus manos, pues el cerebro activará todos los archivos de éxito y bienestar, de logros antiguos, amores, felicidad, familia, salud. Todo lo que te haya hecho sonreír. (Nota: las dudas te boicotean no las permitas)
- Cuando sonríes vuelves a activar esos circuitos neurológicos y ese es el momento EXACTO y PRECISO para visualizar tus metas.
- Antes de darte cuenta el cerebro enlazará tu meta con tus logros y “Voila»
- Revisa a tu mañana siguiente como las cosas se empiezan a amoldar a tu sueño.
CRÉELO, VÍVELO SIÉNTELO, ÓYELO…PERO LO MÁS IMPORTANTE «SONRIE HOY POR TU SUEÑO LOGRADO»
PATRICIA VALENZUELA / ESPNL Chile 