Por PATRICIA VALENZUELA / @pattvalenzuela @MujerGlam
Descubre aquí cuál es la razón y cómo puedes ayudarle a tu cerebro a que trabaje para ti.
La desconcentración es un proceso producto del excesivo diálogo interno. Estamos todo el día conversando con nosotras mismas, y muchas veces no de la mejor forma. No es difícil escuchar en nuestro cerebro frases como: “¿Cómo hiciste eso?; ¡Qué tonta eres!; ¡Tú no puedes!; ¡Vas a hacer el ridículo!“, etc., etc., etc.
Yo lo comparo con la madrastra de la Cenicienta, que la maltrata psicológicamente, hasta dejarla en el suelo fregando los pisos…
¿Qué hacer entonces?
Lo primero es disminuir el diálogo interno destructivo hasta eliminarlo. Envía a la madrastra a comprar o de vacaciones por un tiempo. Verás entonces que sin ese bicharraco hablándote al oído (que en este caso eres tú misma), puedes enfrentar más contenta el mundo.
Y luego reemplaza ese diálogo interno destructivo por uno que te potencie y te de la seguridad para enfrentar cualquier cosa, de esta manera:
Vas a despertar cada mañana agradeciendo por diez cosas que tienes: eso te conectará con la energía de logro y te hará empezar el día de muy buen ánimo.
Vas a respirar diez veces por la nariz, botando por la boca, concentrando tu existencia en lo que escuchas, sientes y ves en cada respiración.
Vas a poner una alarma para que suene cada 30 minutos, por un día entero, y cada vez que suene vas a analizar lo que te hace falta en ese momento. Puede ser que tengas: sed, sueño, hambre, que quieras estirarte, que quieras pararte de donde estás…lo que sea. Lo anotarás, no importa si no lo realizas, lo importante del ejercicio es que te conectes con tu necesidad instantánea del aquí y el ahora.
Al tomar consciencia de tus necesidades inmediatas, empiezas a borrar de tu mente tus arrepentimientos del pasado, o tus anhelos del futuro y te comienzas a conectar con lo inmediato. Ya no estarás alucinando entre lo que pudo ser o será, pues empezarás a estar aquí, en el ahora.
La concentración es un proceso de tu mente que programas día a día. Evita vivir una falsa realidad y párate con tus dos pies en la tierra, en el hoy que estas construyendo AHORA.
Todos tenemos miles de razones para comportarnos como lo hacemos, quejarnos llorar, enojarnos o desconfiar. Y podemos encontrar justificaciones de mucho peso y reales para ser infelices o malvados, pero, ¿DE QUE NOS SIRVE? absolutamente de nada.
Al hacerte responsable de tu vida y ver todo lo malo que has sufrido como parte de tus enseñanzas descubres que la felicidad esta en tus manos.
Entrevista de EMOL. Por María José Errázuriz L.
Toda persona puede ser su propio Coach, o entrenador personal, y así promover cambios que sean el camino hacia la felicidad. Sin embargo, porque nos sometemos a creencias que no nos permiten actuar con entera libertad. Patricia Valenzuela, coach e instructora de Programación Neurolingüística (PNL), asegura que la mayor parte de los seres humanos interactúan y reaccionan en su quehacer diario guiados por patrones de comportamiento heredados (mapeos) que en cierta forma hacen que nos enfrentemos a la vida con un par de lentes de un solo color.
“Y cuando usamos lentes de un solo color, no existe apertura mental de que la vida puede ser diferente, de otros colores”, dice.
Por lo mismo, propone que cada persona en su fuero interno revise los patrones emocionales con los que se mueve y se ponga en marcha para hacer los cambios necesarios que mejoren su calidad de vida.
Para lograr lo anterior, acaba de editar junto Edmundo Velasco, un libro o guía práctica “Coaching para una vida feliz” en el que se entregan instrumentos y métodos de trabajo personal que pueden ser el inicio de esos cambios.
-¿La gente le tiene miedo a los cambios?
“Sí, terror, ponerte en una zona de cambios es sacarte de tu zona de confort. La zona de confort primaria es el vientre materno, donde nacen muchos de los aprendizajes emocionales, porque se trata de un lugar seguro. Cuando salimos a la vida exterior, se produce un terremoto, porque se entra a un mundo frío, duro, muy distinto al que se estaba.
“La sensación de pérdida puede hacer que más adelante uno se quede en una relación de pareja, o un trabajo sin la menor pasión, solo por el miedo al cambio, que te dice que tal vez será peor.”.
-¿Por qué cuando eres adulto, y tienes ya capacidad de razonar, sigues teniéndole miedo a los cambios?
“Porque esos patrones son ciegos, están aprendidos en la primera infancia y uno no se da cuenta de que los está usando. Hay que hacer trabajos de regresiones, en PNL Linea de la vida, para detectar el problema y encontrar dónde nació. En esa revisión uno se pregunta dónde nació el temor a encontrar una pareja, o a estar sola, o a encontrar trabajo. Yo trabajo un sistema muy perosnal que son los 3 ciclos de terapia
1.- Descubrir la raíz
2.- Enfrentar con terapia de shock
3.- Perdonar y soltar.
-Hay una visión de que todos los cambios se tienen que gestar con la ayuda de otro, como un coach.
“Creo que eso se relaciona con los paradigmas ciegos; yo quiero cambiar, tú quieres cambiar, pero no sabes por dónde empezar, cuál es la hebra que se debe tomar. Para eso sirve el coach que te ayudará a trabajar tus experiencias”.
-¿Pero se pueden hacer estos cambios solo?
“Totalmente; Claro que si , convirtiéndote en tu autocoach, sin embargo alguien tiene que mostrarte la forma. Hay coaching de todo tipo, pero el coaching con el PNL pone herramientas en tus manos para que puedas obtener determinados resultados y aplicar en diversas circunstancias”.
-Dices que ponerse en la zona de cambios es salir de la zona de confort. Eso trae a colación que el ser humano es una especie de ser de costumbres. ¿Eres una convencida de que podemos dejar de serlo?
“Se trata de sacarse los lentes, esos de los que hablábamos al principio y mirar que existen otros colores, que primero, pueden dar miedo, pero que después te llevarán a otro estado donde vivas nuevas experiencias. Muchos niños violentos lo son porque sus papás son golpeadores, y los abuelos también lo fueron con sus padres, pero, si se les entregan herramientas, podrán cambiar esas conductas al ver los otros colores”. Patricia Valenzuela
-El inconsciente maneja la mayor parte del cerebro, el 95%. ¿Debemos esforzarnos para hacer más consciente el inconsciente? “Todo lo que se relaciona con la palabra esfuerzo genera rechazo. Creo que hay que usar una palabra más amistosa como descubrimiento, cómo hacerse amigo del inconsciente, porque es éste el que maneja el sistema inmunológico, respiratorio y todos los otros. Cuando el inconsciente manda un dolor de cabeza, o un dolor de estómago, está mandando una señal de que algo en tu vida no esta bien y necesitas revisarlo, el inconsciente no tiene voz, por eso te manda el mensaje de esa forma. Pero ¿qué es lo que hacemos, en vez de mirar y descubrir?, tomamos una pastilla y matamos el mensaje”.
-¿Cuáles son los beneficios de hacer consciente el inconsciente?
“Significa poder dejar de repetir, como un robot, las mismas conductas que te dan los mismos resultados. Si una mujer se quiere casar y no consigue encontrar una pareja, quiere decir que lleva haciendo lo mismo hace tiempo y no está haciendo ningún cambio en su rutina, menos en su mente. Es como cocinar, nunca vas a modificar el sabor si sólo cocinas con sal; las cosas cambian si le echas aceite de oliva o alguna especie saludable”.
-Hablas de cambiar nuestros mapas, pero eso implica romper con muchas cosas, especialmente, aquellas que nos ligan a afectos. ¿Eso no es fácil? “Romper con los afectos de la crianza da la sensación de quedar huérfano, de estar traicionando a tus padres o tus profesores o hermanos. Pero cuando se rompe con los mapas se rompe con la experiencia y la enseñanza, no con la persona. Uno puede romper con modelos como ‘los niños no lloran’ ‘las mujeres son de su casa’, pero no con el padre o madre. Si uno mantiene esto atado al inconsciente por amor a esos padres, esto será algo negativo que va a trabajar en tu contra”. «A limpiar sin culpa!!, que después veras de otra forma tus padres, con más comprensión y perdón, o sea amor».Patricia Valenzuela
-Nos preocupa poco la salud del cerebro; pocos tienen presente la posibilidad de hacer gimnasia cerebral. “Es verdad y por eso es tan interesante trabajar con niños. Si los adultos fueran un poquito más infantiles, más juguetones, le podrían dedicar tiempo a su gimnasia cerebral que permite estar más activo.
“La gimnasia cerebral busca crear nuevos archivos neurológicos, las conexiones de las neuronas y los circuitos que forman. Cuando se dejan de hacer circuitos, en la adultez, estos se pueden perder y puede generar un efecto dominó sobre otros hasta que aparecen enfermedades como el Alzheimer. Por eso, se deben estar generando siempre nuevos circuitos”.
-En el libro plantean lo conveniente de usar las afirmaciones positivas, pero ¿qué pasa si no dan resultados?
“Las afirmaciones necesitan tres requisitos para que resulten, se deben unir los tres canales de comunicación que se manejan en PNL que son: visual, sensorial y auditivo. Si uno hace una afirmación como ‘hoy tendré una actitud positiva’, pero mientras piensa en la pelea que tuvo con el marido, y los problemas de los niños, eso no sirve. El cerebro necesita los tres sentidos comunicados.
“Cuando se usa un solo canal de comunicación, las afirmaciones positivas no resultan y frustran”. Ve tu afimacion, escucha tu afirmación y siente tu afirmación. Luego integra la imagen total y disfruta como si ya las hubieses logrado.
Patricia Valenzuela se detiene aquí para señalar que «pensar negativamente se da principalmente, por osmosis, o sea, por estar rodeados de personas y situaciones que son negativas, tóxicas, y que te contamina «Enfocarse en las cosas positivas que nos rodean, eso aliviana la carga”.
-¿La gente no se cuida, en el sentido de que no se preocupa de rodearse de personas positivas?
“Es verdad, cuando uno puede establecer quién es quién, es cuando logras mirar los mapas de cada una de las personas que nos rodean y respetar su punto de vista.
Es mucho más fácil creer en las cosas malas que en las buenas. Los dolores de cabeza, los dolores de estómago tienen nombre y apellido, sabemos qué o quién los provoca y por eso, hay que saber no dejarse llevar por los mapas de las otras personas. Puede sonar egoísta preocuparse de uno, pero si no nos cuidamos no podemos ayudar a los otros; es como ir en un avión y tener que ponerse la mascarilla, primero el adulto y después el niño”.
-¿Hay que ser ambiciosos en los cambios?
“Hay que pensar en proyectos que sean un desafío; ni muy fácil ni muy difícil de lograr. Tiene que ser realista pero estimulante, para que el cerebro se entusiasme y te ayude a lograrlo. Hay que fijar una meta y un «Plan de acción» para convertir ese proyecto en una meta, con fecha de logro.
“Por ejemplo si se quiere bajar de peso, no basta con una dieta, necesitas descubrir y limpiar a nivel emocional, donde esta ese archivo que te mantiene anclada a comer en forma descontrolada o auto boicotear tu dieta o ejercicio. Ese es el trabajo de PNL que hago en sesiones, donde por trance o auto hipnosis vas limpiando toda esa basura mental que vienes arrastrando. Sin ese peso te sentirás liviana para lograr cualquier cosa!! Patricia Valenzuela
FELIZ 2015!!!!!!!!
ESTE AÑO VUELVO A CREER EN HADAS!! QUIERO VIVIR EN MI MUNDO PERFECTO Y ESTARÉ ATENTA A NO CONTAMINAR MI AIRE DE MIEDOS, CULPAS O PREOCUPACIONES ABSURDAS, QUE EN NADA AYUDAN A MI FELICIDAD EMOCIONAL MENTAL Y FÍSICA. AMO Y VALORO CADA MINUTO DE MI VIDA!!! DE B/N A COLOR…TODO ES PARTE DE LO QUE SOY!!
FELIZ 2015!!!!!
Esta coach asegura que los patrones de conducta adquiridos en la primera infancia se pueden revisar y abandonar sin que con ello se rompa con la persona a la que están ligados. Apunta a hacer más consciente el inconsciente que maneja el 95% del cerebro.
Por María José Errázuriz L.
Cree que toda persona puede ser su propio entrenador personal y así promover cambios que sean el camino hacia la felicidad. Sin embargo, observa que las personas hoy lo están pasando mal, y especialmente los niños, porque se someten a creencias que no les permiten actuar con entera libertad.
Patricia Valenzuela, coach e instructora de Programación Neurolingüística (PNL), asegura que la mayor parte de los seres humanos interactúan y reaccionan en su quehacer diario guiados por patrones de comportamiento heredados (mapeos) que en cierta forma hacen que nos enfrentemos a la vida con un par de lentes de un solo color.
“Y cuando usamos lentes de un solo color, no existe apertura mental de que la vida puede ser diferente, de otros colores”, dice.
Por lo mismo, propone que cada persona en su fuero interno revise los patrones emocionales con los que se mueve y se ponga en marcha para hacer los cambios necesarios que mejoren su calidad de vida.
Para lograr lo anterior, acaba de editar junto Edmundo Velasco, un libro o guía práctica “Coaching para una vida feliz” en el que se entregan instrumentos y métodos de trabajo personal que pueden ser el inicio de esos cambios.
-¿La gente le tiene miedo a los cambios?
“Sí, terror, ponerte en una zona de cambios es sacarte de tu zona de confort. La zona de confort primaria es el vientre materno, donde nacen todos los aprendizajes emocionales, porque se trata de un lugar seguro. Cuando salimos a la vida exterior, se produce un terremoto, porque se entra a un mundo frío, duro, muy distinto al que se estaba.
“La sensación de pérdida puede hacer que más adelante uno se quede en una relación de pareja sin amor”.
-¿Por qué cuando eres adulto, cuanto tienes ya capacidad de razonar, sigues teniéndole miedo a los cambios?
“Porque esos patrones son ciegos, están aprendidos en la primera infancia y uno se da cuenta de que los usa o cómo los usa. Hay que hacer trabajos de regresiones para detectar el problema y encontrar dónde nació. En esa revisión uno se pregunta dónde nació el temor a encontrar una pareja, o a estar sola, o a encontrar trabajo. Ahora, estos patrones y miedos son una herencia de esa familia, de cómo se comporta ese núcleo”.
-Hay una visión de que todos los cambios se tienen que gestar con la ayuda de otro, un psicólogo, un psiquiatra, un coach.
“Creo que eso se relaciona con los paradigmas ciegos; yo quiero cambiar, tú quieres cambiar, pero no sabes por dónde empezar, cuál es la hebra que se debe tomar. Para eso sirve el psicólogo o el coach que te ayudará a trabajar tus experiencias”.
-¿Pero se pueden hacer estos cambios solo?
“Totalmente; se puede hacer un camino solo convirtiéndose uno en tu autocoach, pero alguien tiene que mostrarte la forma. Hay coaching de todo tipo, pero el coaching con el PNL te pone herramientas en tus manos para que puedas obtener determinados resultados y aplicar en diversas circunstancias”.
-Dices que ponerse en la zona de cambios es salir de la zona de confort. Eso trae a colación que el ser humano es una especie de costumbres. ¿Eres una convencida de que podemos dejar de serlo?
“Se trata de sacarse los lentes, esos de los que hablábamos al principio y mirar que hay otros colores, que primero, pueden dar miedo, pero que después te llevarán a otro estado donde vivas nuevas experiencias. Muchos niños violentos lo son porque sus papá son golpeadores, y los abuelos también, pero si se les entregan herramientas, podrán cambiar esas conductas al ver los otros colores”.
-El inconsciente maneja la mayor parte del cerebro, el 95%. ¿Debemos esforzarnos para hacer más consciente el inconsciente? “Todo lo que se relaciona con la palabra esfuerzo genera rechazo. Creo que hay que usar una palabra más amistosa como descubrimiento, cómo hacerse amigo del inconsciente porque es éste el que maneja el sistema inmunológico, respiratorio y todos los otros. Cuando el inconsciente manda un dolor de cabeza, un dolor de estómago está mandando una señal porque no tiene voz. Pero qué es lo que hacemos, en vez de mirar y descubrir, tomamos una pastilla y matamos el mensaje”.
-¿Cuáles son los beneficios de hacer consciente el inconsciente?
“Significa poder dejar de repetir, como un robot, las mismas conductas que dan los mismos resultados. Si una mujer se quiere casar y no consigue encontrar una pareja, quiere decir que lleva haciendo lo mismo hace tiempo y no está haciendo ninguna limpieza interior, mental. Es como cocinar, nunca vas a modificar el sabor si sólo cocinas con sal; las cosas cambian si le echas aceite de oliva o una especie”.
-Hablas de cambiar nuestro mapeo, pero eso implica romper con muchas cosas, especialmente, aquellas que nos ligan a afectos. ¿Eso no es fácil? “Romper con los afectos de la crianza da la sensación de quedar huérfano, de estar traicionando a tus padres o tus profesores o hermanos. Pero cuando se rompe con los mapas se rompe con la experiencia y la enseñanza, no con la persona. Uno puede romper con modelos como ‘los niños no lloran’ ‘las mujeres son de su casa’, pero no con el padre o madre. Si uno mantiene esto atado al inconsciente por amor a esos padres, esto será algo negativo que va a trabajar en tu contra”.
-Nos preocupa poco la salud del cerebro; pocos tienen presente la posibilidad de hacer gimnasia cerebral. “Es verdad y por eso es tan interesante trabajar con niños. Si los adultos fueran un poquito más infantiles, más juguetones, le podrían dedicar tiempo a su gimnasia cerebral que permite estar más activo.
“La gimnasia cerebral busca crear nuevos archivos neurológicos, las conexiones de las neuronas y los circuitos que forman. Cuando se dejan de hacer circuitos, en la adultez, estos se pueden perder y puede generar un efecto dominó sobre otros hasta que aparecen enfermedades como el Alzheimer. Por eso, se deben estar generando siempre nuevos circuitos”.
-En el libro plantean lo conveniente de usar las afirmaciones positivas, pero ¿qué pasa si pese a su uso, todo deriva en frustraciones?
“Las afirmaciones necesitan tres requisitos, para que ellas resulten se deben unir tres canales de comunicación que se manejan en PNL que son: visual, sensorial y auditivo. Si uno hace una afirmación como ‘hoy tendré una actitud positiva’, pero mientras se verbaliza lo que se piensa es en las cosas que hay que hacer, la pelea con el marido, y los problemas de los niños, eso no sirve. El cerebro necesita los tres sentidos comunicados.
“Cuando se usa un solo canal de comunicación, las afirmaciones positivas no resultan y frustran”.
Patricia se detiene aquí para señalar que el negativismo en la vida se da, principalmente, por osmosis, o sea, por estar rodeados de personas y situaciones que son negativas, tóxicas, que te contaminan. “Ahora, esto no significa tratar de tapar el sol con un dedo y no darse por enterada de las cosas, sino que, al contrario, enfocarse en las cosas positivas que nos rodean”.
-¿La gente no se autocuida, en el sentido de que no se preocupa de rodearse de personas positivas?
“Es verdad, cuando uno puede establecer quién es quién, es porque se logra mirar los mapas de cada una de las personas que nos rodean y se puede resolver qué se desea de compañía. Y es mucho más fácil creer en las cosas malas que en las buenas. Los dolores de cabeza, los dolores de estómago tienen nombre y apellido, sabemos qué o quién los provoca y por eso, hay que saber no dejarse llevar por los mapas de las otras personas. Puede sonar egoísta preocuparse de uno, pero si no nos cuidamos no podemos ayudar a los otros; es como ir en un avión y tener que ponerse la mascarilla, primero el adulto y después el niño”.
-¿Hay que ser ambiciosos en los cambios?
“Hay que ponerse metas que sean un desafío; si uno se pone una meta que es fácil de lograr, el cerebro no se estimula. Hay que fijar una meta y una línea recta, pero no la que es más fácil, porque ésa no resulta. En PNL la línea recta no es la distancia más corta entre dos puntos, sino la más larga.
“Si se quiere bajar de peso, no basta con una dieta porque esa fracasará; hay que además, hacer ejercicio, y revisar patrones como las enseñanzas de la mamá que nos bombardeo con ´las penas con pan son buenas´ o ´guatita llena, corazón contento’”.
Ya esta listo!! Esperando por ti el libro COACHING PARA UNA VIDA FELIZ , el segundo tomo de la trilogía Coaching. Si el primer tomo «Coaching para niños felices» te ha gustado, el segundo tomo te encantará, pues esta dirigido al desarrollo de los adultos. Encuentralo en sus formatos:
Libro físico
Audiobook
Visualbook, para la comunidad sorda
PDF
El día viernes 11 de julio, en el Seminario presencial de Patricia Valenzuela, fue lanzado al mercado el libro «COACHING PARA UNA VIDA FELIZ» escrito por los master coach con PNL Edmundo Velasco y Patricia Valenzuela.
Puedes hacer tu pedido directamente en http://www.patyvalenzuela.com/
o contactarnos por nuestras redes en facebook, twitter o Google.
Bienvenido al mundo del coaching, junto al segundo tomo de la trilogía Coaching «COACHING PARA UNA VIDA FELIZ» , escrita por los master coach con PNL; Edmundo Velasco y Patricia Valenzuela.
Patricia Valenzuela -más conocida por su personaje Paty Vocales- encabezará el seminario «Coaching para una vida feliz». «Todos tenemos una especie de lámpara mágica que puede convertir nuestros deseos realidad», asegura. Y la idea es aprender a activarla.
Se puede ser inmensamente feliz y tener una abundancia verdadera y alineada en todas las áreas que podemos manejar. Ese es el mensaje de Patricia Valenzuela -conocida por su personaje Paty Vocales de «Cantando aprendo a hablar»– quien en su faceta de coach liderará unseminario de crecimiento emocional, ideal para quienes andan en un proceso de búsqueda personal.
El encuentro denominado «Coaching para una vida feliz» está dirigido a «padres, madres, abuelos, educadores y guías sociales» bajo la premisa de que cualquiera puede convertirse en su propio «entrenador personal».
Valenzuela, pionera en Chile de las terapias interactivas con PNL (Programación Neurolingüística), explica de este modo el proceso: «Todas las personas nacemos con un poder interior que nos impulsa a aprender a hablar, caminar, crecer. Una especie de lámpara mágica que puede convertir nuestros deseos en realidad. Pero para usarla debemos limpiar de nuestro sistema todos los archivos que imposibilitan nuestra evolución: miedos, complejos, culpas, odios, resentimientos y que, de paso, nos agreden de manera física».
De esta forma, mediante el coaching con PNL, se logra acceder a los miedos -guardados como archivos en nuestro cerebro desde la infancia- para cambiar el código de acceso a nuestra realidad, y convertirlos en nada, dejando un espacio libre para instalar nuevos circuitos neuronales, o archivos que reemplazan a estos verdaderos «virus mentales».
¿Y dónde llegamos con todo este proceso? Patricia Valenzuela explica que «al hacerlo, se produce uncambio duradero y definitivo. Ya no eres co dependiente, ya sabes dónde radica tu valor, adquieres una sana autoestima y aprecias aun más lo que te entregan libremente los demás». En suma, todo se traduce en alcanzar las metas en cualquier ámbito: personal, profesional, económico, familiar, pareja o salud.
En el seminario, además, Patricia Valenzuela lanzará el segundo libro de la trilogía «Coaching para una vida feliz», escrito junto a Edmundo Velasco.
COORDENADAS
• El seminario «Coaching para una vida feliz» se realizará el próximo viernes 11 de julio, desde las 13 horas, en el Café Literario Providencia 410, Metro Salvador.
• El valor es de $30.000 con descuento del 20% hasta el 7 de julio.
A DORMIR…A SOÑAR… Y A DESPERTAR CON ENERGÍA Y GANAS DE VIVIR…
EL NIÑO PREHISTÓRICO: En esta historia invitamos al niño a que explore su propia creatividad y valoramos la iniciativa de las cosas simples , más, con un contenido emocional importante, pues la necesidad de compartir es la expresión de la unidad que le ayuda a formar lazos de autoestima y autonomía a la hora de socializar.
Audiobook, Patricia Valenzuela, Coach con PNL para niños
EL NIÑO QUE NO PODÍA DORMIR: Nos cuenta la historia de un niño con mucha imaginación, como lo fuimos todos en nuestros primeros años de vida. Las proyecciones de vida no tienen límite y si a eso le agregamos un bienestar emocional, que lo mantenga entusiasmado en sus proyectos, le estamos dando la mejor formula de entretención. Explorar la imaginación.
Audiobook, Patricia Valenzuela, Coach con PNL para niños
LA BALLENITA: Una linda historia que nos muestra la necesidad de los niños de tener su mundo propio, el que debe ser respetado y valorado, pues es ahí , su mundo imaginado, la fábrica de las grandes ideas , para este mundo terrenal en su etapa de crecimiento.
Audiobook, Patricia Valenzuela, Coach con PNL para niños
EL NIÑO RITALIN: Es una mirada dulce y sanadora, sobre los medicamentos y los niños. El dejar que un niño crezca y aprenda , por medio de las preguntas y la exploración de su mundo, es lo más sano que le podemos entregar a un hijo o a un alumno. La empatía y tolerancia se nos pone a prueba, cuando tenemos la suerte de conocer o tener en nuestra familia a un niño lleno de motivaciones, pues son el hilo conductor de su futuro. Dale tiempo y espacio a en tu vida , evita darle medicamentos, que lo abstraen de éste mundo, le bajan el autoestima , y le generan dependencia en su vida adulta.
Audiobook, Patricia Valenzuela Coach con PNL para niños
EL TREN Y LAS 4 ESTACIONES: Viaja junto a tu hijo, conociendo como debemos comportarnos según nuestro cuerpo nos indique. El medio ambiente no depende de nosotros, como tantas situaciones de la vida, sin embargo, podemos acomodarnos y ser flexibles a cada situación, para generar nuestro propio bienestar.
Audiobook Patricia Valenzuela, coach con PNL para niños
SARITA ROMPEMUELAS: Es la historia de una niña que tiene dependencia emocional en la comida, en este caso en los dulces. Es un poco caprichosa, más, aprenderá que hay cosas mucho más importantes que hacer lo que ella siempre quiere hacer. Cuidado con el deseo que pidas…se te puede cumplir!!
Audiobook Patricia Valenzuela Coach con PNL para niños
LAS ENDORFINAS. Estas amigas te enseñan cómo y desde donde nace tu energía. Dentro de nosotros esta esa fuente mágica que nos da las ganas de vivir, disfrutar, y soñar con un mundo mejor, sin embargo, debes partir por cambiar tu propio mundo.
Audiobook Patricia Valenzuela Coach infantil con PNL
(Programación Neuro-Lingüística)
4 horas de técnicas y ejercicios de PNL
que pondré en tus manos TOTALMENTE GRATIS
El próximo sábado 03 de Mayo
11:00 HRS tiempo de Miami , Florida.
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Abre los correos que próximamente te
enviaré, informándote de los temas que veremos
en el ÚNICO MARATÓN DE PNL que existe
en el mundo online.
PATRICIA VALENZUELA / ESPNL Chile 